사랑하는 형제자매 여러분, 저의 개인적인 경험을 바탕으로 권면해 드립니다.

만약 여러분의 마음이 좋지 않거나, 삶의 의욕이 없고, 우울함이 밀려올 때, 혹은 끊임없는 걱정과 자기 자신에게만 매몰된 생각, 거듭되는 자기 연민에 빠져 있다면 '선한 행실'을 실천해 보십시오.

그것이 최고의 약입니다.
 

도시로 나가 구걸하는 이의 곁에 앉아보십시오. 따뜻한 손을 맞잡으며 다정한 말 한마디를 건네고, 마음이 담긴 작은 정성을 나누어 보십시오.
 

동네를 거닐며 마주치는 모든 사람을 마음속으로 조용히 축복해 보십시오.
 

어려운 이들을 위한 무료 급식소(Tafel) 봉사에 참여해 보십시오.
 

한 번 또는 여러 번 여러분을 모욕하거나 상처 주어 지금까지 용서하지 못했던 누군가를 진심으로 용서해 보십시오.
 

여러분을 자꾸만 아버지로부터 멀어지게 만드는 좋지 않은 습관 하나를 끊어내 보십시오.
 

여러분은 이 '처방전'이 얼마나 빠르게 기분을 전환하고 사랑을 채워주는지, 영혼을 자유롭게 하며 모든 어둠을 몰아내는지 직접 보고 느끼게 될 것입니다.

예수 그리스도를 사랑하고 신뢰한다는 것은 곧 삶을 신뢰한다는 뜻이며, 우리 하늘 아버지의 인도하심과 보살핌을 믿는다는 뜻입니다.
 

그러므로 일상의 개인적인 걱정과 같은 간구와 기도는 마음속에서 오직 그분께만 은밀히 말씀드리고 그분과 단둘이 대화하십시오. 그것이 예수님과의 친밀함을 깊게 하고 아버지와 자녀의 관계를 더욱 돈독하게 만듭니다. 그분께서 저에게 그렇게 말씀하셨습니다.
 

마지막으로 이 기도 모임에 대해 덧붙이자면, 이곳은 성스럽게 구별된 성전으로 세워졌습니다. 그러므로 내면의 겸손한 태도를 갖추고 오직 질병과 중대한 고난에 대해서만 중보 기도를 올려야 하며, 가능하다면 그 결과와 응답까지 함께 나누어 주시기 바랍니다.
 

따뜻한 안부를 전하며, 사무엘 수라잘(Samuel Surazal) 드림

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