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오후2시에자서 밤 10시에 일어나는게 최악의 수면패턴같음
앙메밤
https://www.ilbe.com/view/11612510796
0
2026-04-15
23:17:40
밤 10시에 깨어날때도 먼가 피곤하고
오전 7시부터 정신이 좆나 맹함 그렇게 오전7시부터 오후2시까지 최악의 컨디션상태임
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