아침 출근시간에 엘리베이터가 위층에서  내려올때

 

후다다닥 계단으로가서 층별로 버튼 누르고 집으로들어가라

 

그럼 몸에 열도나고 가벼운땀도 날수 있는데

 

사소한거라도 뭔가를 해냈다는 성취감과

 

엘리베이터내릴때 욕하면서 뛰어가는 출근충들 볼때

 

웃음도나면서 뇌에 도파민분비도되고 밝게 하루를 시작가능하다

 

이과정이 몇번 반복되면 어느순간 너희는 아침형인간이 되어있다