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내가 46kg 4달컷하고 거의 1년째 유지중인데
불닭이최고야
https://www.ilbe.com/view/11515495095
2
2024-01-13
18:28:47
굶어서 빼지말라는건 ㄹㅇ 개소리맞음
세자리일때는 무조건 굶는게 맞다
키 178인데
72까지 거의 쫄쫄굶고 운동하면서 뺐다가 그뒤로
존나 처먹고 쇠들면서 78까지 다시 올림
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